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鳳梨苦瓜雞
所需食材:棒棒腿切塊3隻、苦瓜1條、昆布1片、醃鳳梨醬
鹽少許、薑片數片、小魚乾少許、甘草3~4片、冰糖
步驟一:將雞肉川燙去血水後沖冷水備用。
步驟二:熱油鍋爆香薑片,把雞肉、小魚乾和甘草炒至5分熟。
步驟三:將步驟二的材料、苦瓜、昆布、五大匙的醃鳳梨醬
放入湯鍋裡,加水淹過食材。以大火煮滾後,再轉
中小火慢慢燉煮30~60分鐘。
步驟四:煮好後,將湯上面的雜質撈掉,加入鹽和冰糖調味,
再次煮滾即可。
阿榮師ㄟ小撇步:怕苦的人可以把苦瓜的內膜刮乾淨一點,
並用熱水川燙去除苦味
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